Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ca mu sot ngheu lẩu kim chi cải thảo Bún ba miền hội ngộ ở Sài Gòn mon ngon tu khoai tay Mì Ý các món salad ngon sốt chua ngọt Bún chả cá Đà Nẵng hấp dẫn ở Sài tương cà chua ngọt mon bun dau mam tom lÃƒÆ mÃƒÆ cach nau bun bo Hue ngon bánh gạo nhân tôm Mon che giai nhiet cá viên xào hành sa lát bí ngòi tương ớt ngào mực lò nướng xôi nếp bọc trứng muối banh sau rieng chien gion Giảng Võ trứng cuộn rau Thịt Heo cà bá ƒ cach chien trung op la giá xào đậu hũ các món ăn với mật ong com rang kim chi Gia he xao bánh trung thu trái bơ giá hẹ xào đậu khuôn bun gao xao ngheu thom ngon bà nh kem món cháo sườn non nướng sốt bbq Hồ Thành Công nướng cá ba sa ca duoi ngon bún chả bò thach xanh thom ngon chả tu lam xoi bap bún chả bò nướng sả ngon bun bi chay cach lam luoi heo sot bún chả obama ở singapore cach lam bun bi chay Nội Trợ Cupcake Cá Chiên Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm Bánh Kem bun bo hue ngon món ăn mùa hè nướng cá với riềng mẻ ga ham thuoc bac Torte Món Chay bánh nếp đậu hũ đặc sản miền nam hoa quả trộn Xao gion bun gao pasta halloween xôi chè hạt sen lam sua chua dau cach nau mi quang Đan Mạch Kem khăn tắm đa năng dau ha lan công thức thạch sương sáo hạt é kem sữa chua dâu cach nau bun mam phở cuốn tôm tươi cà ch nẠu soup bun bo hue thom ngon các món chay ngon Lạ miệng với bún ca chim nau canh kiêng Nhâm nhi lòng xào nghệ cùng bánh tráng món bò lạ miệng Panna cotta trai cay Bún mắm cua Gia Lai qua tao cách pha nước chấm mắm tôm Tết Bính Thân 2016 suon non kho trung cut ngon uc gÃƒÆ cách nấu rau chân vịt giá lạnh suon ngon Cheesecake cách nấu bún bò Huế thịt gà chiên bún cách pha mắm tôm ngon Tráng Miệng hầm giò bánh dẻo tuyết cua hoàng đế Bánh da heo thit xao khoai tay tom pasta sốt cá ngừ thực đơn tuần sau trứng cuộn ngũ sắc Hoa giấy bánh brownie suon nuong bang lo vi song món rang bánh donut khoai Cà rốt Tips Các bước vệ sinh kiềng bếp ga Hot vit Nóng quá Thanh nhiệt Bữa sáng độc đáo cho các con canh mit non cach nau mi vit tiem bún gà nấu rau củ huong dan lam banh ran